Khasiat Air Putih

BANYAK MINUM AIR PUTIH TERNYATA BANYAK KHASIATNYA

Air Putih ternyata tidak cuma bisa mengobati haus dan menyegarkan tenggorokan sehabis olah raga. Minum air putih 4 x 160 ml atau 4 gelas tiap bangun pagi punya khasiat tersendiri untuk kesehatan...

Beritanya nih, di Jepang sekarang ini sangat popular sekali trend minum air segera setelah bangun pagi. Apalagi, test ilmiah sudah membuktikan keampuhannya. Di bawah ini diberikan deskripsi penggunaan air untuk terapi kesehatan. Terapi air ini telah dibuktikan sukses oleh kumpulan pengobatan Jepang untuk penyakit lama dan serius dan juga penyakit moderen.Penyakit-penyakit tersebut adalah sebagai berikut:

Sakit kepala, sakit badan, system jantung, arthritis, detak jantung cepat, epilepsi, kelebihan berat badan (hehe, yang ngerasa gendut boleh deh...=), asma bronchitis, penyakit ginjal dan urin, muntah-muntah, asam lambung, diare, diabetes, susah buang air besar, semua penyakit mata, rahim, kanker, datang bulan lancar, dan penyakit telinga, hidung dan kerongkongan (jadi tidak usah pergi ke dokter THT...).

METODE TERAPI

1. Setelah bangun pagi sebelum mengosok gigi, minum 4 x 160ml gelas air.

2. Gosok dan bersihkan mulut tetapi jangan makan ataupun minum apapun selama 45 menit.

3. Setelah 45 menit baru boleh makan dan minum seperti biasa.

4. Setelah 15 menit sarapan, makan siang dan makan malam, jangan makan ataupun minum apapun selama 2 jam.

Note : Untuk Anda yang tua ataupun sakit dan tidak dapat minum 4 gelas air pada saat mulai bisa digantikan dengan meminum sedikit air terlebih dahulu dan kemudian ditingkatkan secara berkala hingga 4 gelas per hari.

5. Metode di atas adalah terapi untuk mengobati penyakit dari orang yang sakit dan orang lain yang ingin menikmati hidup yang sehat.

LAMA TERAPI

Daftar berikut adalah jumlah hari yang dibutuhkan untuk terapi pengobatan/control/mengurangi penyakit utama:

1. Tekanan darah tinggi (30 hari)
2. Asam lambung (10 hari)
3. Diabetes (30 hari)
4. Susah buang air besar/konstipasi (10 hari)
5. Kanker (180 hari)
6. Tuberculosis (90 hari)
7. Pasien arthritis disarankan untuk mengikuti terapi ini hanya 3 hari pada minggu pertama dan dari minggu kedua dan seterusnya dilakukan setiap hari.

Metode pengobatan ini tidak mempunyai efek samping, tetapi pada saat pelaksanaan pengobatan ini Anda mungkin akan buang air beberapa kali.

Akan lebih baik jika kita melanjutkan terapi ini dan menjadikan prosedur ini sebagai rutinitas kerja dalam kehidupan kita. Minum air dan tetap sehat dan aktif.

Hal ini masuk akal. Orang Cina dan Jepang minum tea hangat pada saat makan mereka… bukan air dingin. Mungkin sudah waktunya kita mengadopsi kebiasaan minum mereka sewaktu makan. Tidak ada salahnya meneladani gaya hidup sehat kan?

Bagi Anda yang bingung menurunkan berat badan, daripada sulit dan pusing menemukan obat penurun berat badan kenapa tidak memakai cara muda dan murah yakni minum minimal 2 liter air per hari.

Air membantu proses metabolisme dalam tubuh dengan mengubah makanan menjadi energi. Air berperan sebagai bahan bakar untuk mendorong reaksi kimia metabolisme. Jika Anda tidak minum cukup air, Anda tidak akan dapat membakar kalori dengan baik.

Ada beberapa akibat jika suplai air kurang dari 2 liter per hari seperti; proses penurun berat badan berjalan lambat. Hal ini karena sekitar 2,5 liter air habis oleh fungsi tubuh sehari-hari seperti berkeringat. Sehingga jika Anda menjalani program diet dan berat badan masih saja tidak turun, mungkin hal ini disebabkan Anda tidak minum cukup air. Nah lo, sia-sia saja kan?

MINUM AIR DINGIN SETELAH MAKAN ?

Untuk yang suka minum air dingin, artikel ini mungkin akan membuat Anda berpikir lagi. Adalah enak untuk minum minuman dingin setelah makan. Akan tetapi, air dingin akan memadatkan minyak yang Anda konsumsi. Ia akan memperlambat pencernaan. Hal ini tidak baik bagi kesehatan.

Sekali “kotoran” ini bereaksi dengan asam, ia akan dipecah dan diserap oleh intestine lebih cepat daripada makanan padat. Ia akan berbaris dalam usus besar. Dengan cepat, ini akan berubah menjadi lemak dan menjadi pemicu kanker. Adalah sangat bagus untuk mengganti kebiasaan minum air dingin itu dengan minum sup hangat ataupun air hangat setelah makan.

Terus bagaimana kalau minum jus buah? kan baik untuk kesehatan? Ada teman saya yang menyanggah untuk artikel ini. Nah, kalau jus buah boleh saja tetapi lebih baik kalau tidak pakai es. The British Dietetic Association menyarankan orang dewasa minum 2,5 liter air setiap hari termasuk jus buahan-buahan, teh dan kopi. Jumlah ini disarankan untuk menjaga kebutuhan cairan sehari-hari. Jika anda tengah menjalani program diet, tambah sebanyak 750ml.

Terus kalau pertanyaannya, berarti es itu haram ya??? bingung deh, hehe.. kebanyakan tanya sih.

PESAN SERIUS UNTUK PENDERITA SERANGAN JANTUNG

Ini adalah artikel yang wajib saya sertakan. Karena saya sudah mengambil artikelnya Mbak Dini Rosalina.

Pesan yang serius untuk serangan jantung:

1. Wanita seharusnya tahu jika tidak semua simptom serangan jantung adalah sakit pada lengan kiri.
2. Berhati-hatilah terhadap sakit yang sangat pada garis rahang.
3. Anda mungkin tidak pernah merasakan sakit pertama pada dada selama serangan jantung.
4. Pusing dan keringat berlebihan merupakan simptom pada umumnya.
5. Data 60% dari orang mengalami serangan jantung ketika mereka sedang tidur tetapi tidak bangun lagi.
6. Sakit pada rahang dapat membangunkan anda dari tidur yang lelap. Mari berhati-hati dan sadar. Makin banyak kita tahu, kesempatan bertahan hidup menjadi lebih besar

Seorang ahli jantung berkata jika semua orang yang mendapatkan email ini melanjutkan pengiriman kepada semua orang yang mereka kenal, anda akan bisa pastikan kita akan menyelamatkan setidaknya satu nyawa.

Mohon untuk menjadi teman yang terbaik dan kirim artikel ini kepada seluruh teman apabila Anda peduli.

Sources : dinirosalina.wordpress.com ; gizi.net

Posted : Friday, 16th January